Spring til indhold
gratismadplan

Lav ugens madplan

Planen starter med et forslag. Skift de retter, du ikke har lyst til, og indkøbslisten retter sig selv. Alt sker i din browser og bliver ikke gemt.

  1. Vegetar, ca. 35 min.
  2. Kød, ca. 35 min.
  3. Fisk, ca. 30 min.
  4. Kød, ca. 45 min.
  5. Kød, ca. 60 min.
  6. Kød, ca. 50 min.
  7. Rester, ca. 15 min.

Indkøbsliste

Til 4 personer.

Indkøbslisten vises her, når siden er indlæst.

Salt, peber, olie, smør, krydderier og bouillon er ikke med på listen. Tjek, at du har dem.

Sådan bruger du planen

  • Kryds af på listen, hvad du allerede har derhjemme, før du handler.
  • Mængderne er beregnet ud fra fire personer og regnet om. Til børn kan du ofte nøjes med lidt mindre.
  • Varer, der går igen i flere retter, er lagt sammen, så du kan se, hvor meget du skal bruge i alt.
  • Se, hvad der er i hver ret, under retterne.